Evenimente / Cursuri

Seri de lucru cu art-terapie şi mandalele vindecătoare.

în cadrul programului:

SCHIMBAREA PARADIGMEI

În multe culturi mandalele au fost folosite ca mijloc de exprimare şi echilibrare, având astfel un efect vindecător. Mandalele sunt instrumente sacre care ne oglindesc starea de echilibru şi pe care le putem desena, vizualiza sau construi. Vă propunem o nouă serie de întâlniri de dezvoltare personală în care să ne lăsăm purtaţi de magia mandalelor desenate, în care să lăsăm intuiţia să ne vorbească, să ne relaxăm şi să activăm partea dreaptă a creierului, conectându-ne astfel cu emoţiile noastre, cu intuiţia, cu inconştientul. Mandalele sunt matrici pe care creierul le suprapune peste informaţia pe care o are deja, făcând în plan inconştient ajustările către starea de echilibru a fiecărui aspect al nostru. În plus vom stimula partea noastră feminină, intuitivă şi emoţională, prin muzică, mişcare, tehnici de art-terapie şi mai ales prin...simţire. Vă aşteptăm deci la o călătorie în viitor, în potenţialul a ceea ce putem fi, într-un mod placut, într-o atmosferă relaxată şi caldă şi mai ales ÎMPREUNĂ.

Alegem să vă fim alături cu bucurie în fiecare joi seara de la ora 18.30 până la ora 21.30, noi:

Ramona Andrei, psihoterapeut adlerian, specializare în art-terapie şi terapia prin metafora, iniţiere în lucrul cu mandalele de lumină prin metoda Ursulei Irrgang ( Această adresă de e-mail este protejată împotriva spambots-ilor; este nevoie de activarea JavaScript pentru a o vizualiza ),

Andi Beldianu, trainer, formator TOT ( www.cursformatori.ro ), experienţă în lucrul cu adulţii şi dinamică de grup

şi

Ramona Gherasim, psiholog, coach (NLP University California, Metasysteme Coaching), trainer NLP (Kutschera Institut, Austria), membru fondator al Asociaţiei Române de Coaching.

Cost: 60 RON

Înscrieri: Ramona Andrei, tel.0721235056, email: Această adresă de e-mail este protejată împotriva spambots-ilor; este nevoie de activarea JavaScript pentru a o vizualiza

Ramona Gherasim, tel.0720947408, email: Această adresă de e-mail este protejată împotriva spambots-ilor; este nevoie de activarea JavaScript pentru a o vizualiza

Andi Beldianu, tel. 0722767841, email: Această adresă de e-mail este protejată împotriva spambots-ilor; este nevoie de activarea JavaScript pentru a o vizualiza

Întâlnirile se desfaşoară ca şi ateliere de dezvoltare personală, participanţii putând alege să participe la una sau mai multe întâlniri, cu condiţia să îşi anunţe de fiecare dată prezenţa până cel târziu joi dimineaţa. Grupurile pot avea un număr maxim de 10 participanţi.

Program întâlniri:

11 februarie - Deschiderea

Vom lucra pentru a echilibra şi optimiza capacitatea noastră de a ne deschide în faţa celorlalţi, de a spune DA vieţii, pentru a elibera frici precum cea de respingere, cea de a fi judecaţi, frica de a fi folosiţi sau frica de ne bucura de viaţă şi de a comunica.

18 februarie - Curajul

Fie că ne preocupă sau ne încurcă o frică de ceva concret, fie că avem dificultăţi în a accepta imprevizibilul vieţii, sau fie că simţim lecţia asumării responsabilităţii ca fiind încă actuală pentru noi, atunci vă invităm să explorăm CURAJUL din noi.

25 februarie - Răbdarea

Deşi ne-am dori să avem răbdare cu noi, cu viaţa sau cu ceilalţi, totuşi ne surprindem adesea grăbind lucrurile, neacceptându-ne ritmul natural de evoluţie şi învăţare sau judecându-i pe ceilalţi pentru propriul lor ritm de creştere. Răbdarea înseamnă de fapt acord cu universul nostru, curgere şi flux în şi prin viaţă.

4 martie - Încrederea

Pentru că am fost răniţi sau pentru că am văzut rănile altora, e posibil să fi ales la un anumit moment în viaţă să nu mai avem încredere în oameni ...sau în viaţă, în binele nostru. Încrederea însă nu vine din garanţii căci în viaţă totul este în mişcare şi este minunat că este aşa. Putem însă să alegem să avem încredere, acceptând în acelaşi timp că NOI suntem singura noastră garanţie, prin felul în care alegem să vedem viaţa.

11 martie - Atenţia

Ca să facem faţă vieţii rapide în care trăim, putem intra uneori într-un ritm alert care ne face să uităm sau să selectăm foarte mult din lucrurile care sunt în focusul nostru. Se poate să uităm că cei de lângă noi sunt acolo, că încearcă să ne comunice ceva sau poate nu mai vedem oportunităţile care trec pe lângă noi sau...nu mai vedem nici pe unde călcăm. Atenţia înseamnă în acelaşi timp prezenţă şi fără prezenţă nu ne putem trăi plenar viaţa şi să învăţăm ceva din ea.

18 martie -Claritatea

Se întâmplă ca atunci când avem de luat decizii sau când suntem în situaţii confuzante, să avem nevoie de o „vedere" mai clară asupra realităţii, avem nevoie de o percepţie mai subtilă a tuturor factorilor implicaţi.

25 martie - Centrarea

Emoţiile puternice, dependenţele, ataşamentele, lipsa de încredere în sine, lipsa de stimă de sine ne pot îndepărta de ceea ce numim centrul nostru, ducându-ne într-o parte sau în alta a emoţiilor, fără a avea un control al acestora şi fără să mai putem discerne ce emoţii sunt constructive şi care sunt costisitoare. În astfel de momente, este util să ne gasim din nou punctul de echilibru şi să revenim astfel la ceea ce este important pentru noi.

1 aprilie -Prosperitatea

Deşi toţi ne dorim abundenţă şi prosperitate, inconştient ne punem singuri piedici în calea acestei stări de bine, fie că ne e frică să avem fie că există undeva convingerea că nu merităm sau că a fi om bun nu e compatibil cu a avea bunăstare materială. Se spune că banii nu aduc fericirea dar fericirea...aduce prosperitatea.

8 aprilie - Pacea

Pentru a supravieţui şi pentru a ne adapta la provocările vieţii am învăţat să luptăm. Ne-a ajutat şi ca specie şi ne-a ajutat şi ca indivizi. Pentru a putea accede însă la o stare de echilibru constantă avem nevoie să aducem în noi starea de pace, starea de non-combativitate care prin oglindire poate aduce relaţii non-conflictuale, o relaţie cu sinele bazată pe comunicare clară şi curgătoare şi o conectare mai bună şi mai constructivă cu realitatea vieţii noastre.

15 aprilie - Bucuria

Tristeţa şi frustrarea sunt emoţii naturale. Este sănătos să le exprimăm dar e bine să nu uităm că întotdeauna avem de ales: să ne bucurăm sau să avem dreptate J!!!

22 aprilie - Senzualitatea

Senzualitatea presupune reconectarea cu latura noastră feminină, indiferent dacă suntem femei sau barbaţi, presupune acceptarea intimităţii şi regăsirea libertăţii interioare de expresie.

29 aprilie - Iubirea

Iubirea de ceilalţi începe cu iubirea de sine dar de fapt iubirea e doar IUBIRE. Deschizându-ne către iubire, ne deschidem practic către viaţă, către fericire şi împlinire.

6 mai - Identitatea