*

- CURA DE DEZINTOXICARE DE O ZI  -
provenită de la Valeriu Popa

Cura de dezintoxicare este una din temeliile fundamentale și imperios necesare unui mod de viață echilibrat și armonios.

Necesar:
- 2 pliculețe de 30 de gr fiecare de sare amara (sulfat de magneziu) din farmacie pe care le dizolvi in 750 ml. apă. Obții o soluție laxativa pe care o împarți în 3 căni de câte 250 ml. fiecare.
- 200 ml. ulei de măsline presat la rece + zeama de la 3 lămâi.


În ziua respectivă se ia masa de dimineața la ora 10.00 și până la ora 14.00 nu se mai mănâncă nimic.
Ora 14.00 - Ia prima cană (250 ml) de laxativ.
Ora 16.00 - Ia a doua cana (250 ml) de laxativ.
Ora 18.00 - Se înghite uleiul de masline (200 ml) cu zeama de la 3 lamai și apoi, obligatoriu se stă pe partea dreaptă 1/2 oră.
Ora 22.00 - Se ia ultima cană (250 ml) de laxativ.
Ora 23.00 - Se mănâncă o cană de griș fiert în lapte.

Pe parcursul curei se poate bea apă în afară de o ora înainte și o oră după se ia uleiul.

Vei avea multe scaune; este util să îți controlezi fecalele pentru a vedea ceea ce elimini.
Excesul de bilirubină precipită sub formă de biluțe verzi gelatinoase (sunt îmbibate cu ulei), colesterolul sub formă de biluțe albe; iar nisipul și mâlul ies ca atare.

Atenție:
- Cei cu diabet, pe parcursul curei pot mânca normal însă în cantități foarte mici. O ora înainte și o oră după ce iei uleiul de măsline, nu mânca nimic.
- Cei cu gastrita hiperacidă și ulcer nu folosesc soluția laxativă,  ci numai soluția uleioasă de la ora 18.00. În schimb, timp de două zile, începand cu ziua în care se face cura, vor face doua clisme pe zi: una dimineața și una seara cu doi litri de ceai de mușețel.

« Exercitiile Kegel - ghidul de la A la Z

Instrumentele transformarii interioare. Respiratia »